‧讓自己更認同、開敞的迎接新事物,接受改變、新的概念、新點子。
‧排除內在對他人存有的排斥、抗拒、好惡分明的情緒。
‧接受他人與自己的不同習性、思想與行為模式。
‧對過去容易受他人影響的不愉悅情緒,能更輕鬆的釋放。
‧提升對人事物更清晰的理解,加速自我的調適轉換力。
‧減少內在的自我矛盾與衝突,讓自己適應快速變動的競爭社會。
‧調整內在根深蒂固的習慣或信念,讓人從猶豫、質疑、不認同的態度,去迎接新的概念與新的見解。
‧願意傾聽他人的意見,讓自己靈活的思想,對人事物更具有彈性可以從不同的觀點及層面去看待不同的人事物。
‧讓自己更積極主動的發現不符合自己的信念想法,並積極的面對、解決存在的問題。
‧對身體的老化,心理、情感的變動處之泰然。
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