資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
保持獨立的精神
 
 
  小朋友今天穿得好有政治色彩哦,非常正統的藍衣,和標準綠的羽絨服⋯⋯
我最近很欣賞一種配色:灰色配寶藍,超正⋯⋯
其實,我還欣賞那種:為了讓人有印象深刻,在造型上做了一些講究的人⋯⋯

我的工作讓我經常看到有的人,這樣對待家人或親密的人:很需要注意力,一說不管他,他就折騰出新狀況來⋯⋯
看來,這樣的人喜歡有人關注他,用各種方式都行⋯⋯
我不知道回歸日常生活,他們會有多變本加厲,但,如果是我個人的話,我喜歡每天進步一點點,協助自己漸漸從恐懼當中康復⋯⋯
因為,當愈害怕,會愈容易重複⋯⋯

終於和人美責任大的友人,說清楚:因沒看重時間,所造成的效率不佳⋯⋯和,觀念不一樣,溝通成打仗的種種小心結⋯⋯
長年在內在小孩這一塊,我有耕耘,明白:成熟有一定需要的時間,快不得⋯⋯不然,​不懂尊重的人,就會一發生一點小事,就要把事情鬧大,而唯恐天下不亂⋯⋯
我們討論得很接近滿意,同時有了共識:不能帶著這個創傷,習慣性地生活⋯⋯

忙了好久,我想找個時間去看這個品牌:moussy的外套,這才知道這個品牌居然已經在台灣徹櫃了⋯⋯讓我完成不了:購物讓我舒壓⋯⋯
我真喜歡moussy的外套的大帽子⋯⋯
原來總想,有空再買,不急⋯⋯而,世事的變遷,還真的會暫時買不到呢⋯⋯

後媽每天傳訊息給我,我已漸漸適應⋯⋯
雖然我不覺得爸爸和阿媽都離世了,我再回去那個家,有什麼意義?!⋯⋯
我已不再樂意刻意去討好,因為那並不是我⋯⋯
但,我依然保持著:我的生活,有自己生活的主軸⋯⋯
我覺得一個人,不管有伴或單身,最好能好好保持自己的獨立,這樣最安全,不妥協自己,也易不委屈別人⋯⋯獨立有個好處,萬一自己不被支持時,我還可以靠我自己⋯⋯
其實,當我永遠保持獨立的精神,就不容易為一點兒小事,就把彼此關係弄得很緊張⋯⋯

又有地震⋯⋯手機的提醒聲,嚇了我好大一跳⋯⋯
其實,我是害怕天災人禍的⋯⋯警醒著沒有睡,看了很多工具書的書皮,發呆⋯⋯

 
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  2024/Apr
26
 
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