資料來源:派翠妮‧索米斯的正念卡
 
幸福與自我
 
 
 

畫畫時,就能體會:時間跑很快的感覺⋯⋯
今天,大部份的時間,我都在感覺時光飛逝⋯⋯

我在兩性關係中,有過很多挫折,過了不惑之年愈來愈覺得:人生的經驗都是學習,最後,還是要有自己⋯⋯
我在畫畫中,找到自己的喜歡⋯⋯
充滿愛心的K,開啟慈母模式,買了雞排給我吃,在我畫到欲罷不能時,解解饞⋯⋯
有自己時,真的很有感:重點不是有沒有嫁出去,重點是幸福與自我⋯⋯

感覺很好,就有說不完的話⋯⋯
與同學聊天時,特別有感:小時候真的影響我很大,擁擠的成長經驗,讓我極度需要個人的空間,和,習慣獨立,及早認知了自己的人生,不要太依賴任何人的舒適給予⋯⋯

我有時會這樣:只管自己著迷的,不管自己有沒有能力⋯⋯
這世界,不是我怎麼想,就怎麼轉彎的⋯⋯
我的黃色小花一直畫得不好,人多智廣,常會幫我想出一些很有創意的點子⋯⋯
很享受與同學間教學相長、温馨的相處⋯⋯

我們自己自動自發成為成為照相機的寵兒⋯⋯
下圖一:一秒變貓咪
下圖二:一秒變糜鹿
下圖三:一秒變松鼠

 

 

 
 
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  2024/Apr
25
 
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